100% CREATINE Monohydrate SCITEC NUTRITION 500g + GRATISY

100% CREATINE Monohydrate SCITEC NUTRITION 500g + GRATISY

Kreatyna jest organicznym kwasem występującym u kręgowców, zawierającym atomy azotu. Około 95% kreatyny jest zmagazynowane w mięśniach szkieletowych. Kreatyna pomaga w dostarczeniu energii do komórek, głównie mięśniowych, stanowiąc m.in. substrat dla produkcji adenozyno trój fosforanu (ATP) pełniącego funkcję magazynu energii m.in. dla komórek mięśniowych. 100% CREATINE zawiera najlepiej przebadaną dotychczas formę kreatyny. Naukowo udowodniono, że kreatyna w dawce 3 g dobę zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. *

• Informacja ta została naukowo potwierdzona i zaakceptowana przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności.

Sposób użycia
korzyści ze stosowania kreatyny osiąga się przy dawce wynoszącej min. 3 g kreatyny na dobę! Kreatynę należy stosować na pusty żołądek, głównie po treningu wraz dawką prostych węglowodanów. W celu prawidłowego rozpuszczenia kreatyny należy stosować 100 ml płynu na każdy 1 gram kreatyny.

Dawkowanie
Przez profesjonalnych sportowców: W celu obliczenia dziennej dawki kreatyny w fazie nasycenia (pierwszy tydzień) należy podzielić wagę ciała (kg) w przez 3 otrzymując zalecaną ilość (g) kreatyny. Po tym czasie w fazie podtrzymującej, należy stosować nie więcej niż połowę tej dawki. Jednorazowo nie stosować więcej niż 10 gramów. Dawkę dobową należy rozłożyć na kilka mniejszych dawek.

Składniki
Monohydrat kreatyny.

Przy zakupie odżywki dołączamy do zamówienia losowo wybrane gratisy: shaker + próbka odżywki lub dwie próbki odżywek, w zależności od dostępności w naszym magazynie.

Dla tego produktu nie napisano jeszcze recenzji!